د. عبدالعزيز الراشد — استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر

نصائح لمرضى فطريات الأظافر والقدم

آخر مراجعة: ١ يوليو ٢٠٢٦ — د. عبدالعزيز الراشد

نشرة إرشادية للمرضى — ١٠ نصائح عملية. راجعها وحدّثها د. عبدالعزيز الراشد في يوليو ٢٠٢٦.

آخر مراجعة: يوليو ٢٠٢٦

النصائح

لا تشارك الآخرين الأحذية أو الجوارب أو المناشف أو أدوات تقليم الأظافر.
خصص منشفة خاصة للقدمين، واغسل يديك بعد لمس الأظافر أو الأصابع المصابة.
غيّر الجوارب يوميًا واغسلها، واختر القطنية ١٠٠٪ عند لبسها لساعات طويلة.
جفف القدمين وبين الأصابع جيدًا بعد كل غسيل (يمكن استعمال السشوار على الهواء البارد).
هوِّ القدمين دوريًا، واختر أحذية قابلة للتهوية، وبدّل بين حذاءين ليجف كل منهما ٢٤ ساعة، ويفيد استعمال بودرة أو بخاخ مضاد للفطريات داخل الحذاء.
استعمل أدواتك الخاصة عند عمل المنكير والبدكير في الصالونات.
اهتم بنظافة القدمين وقلّم الأظافر بانتظام.
لا تمشِ حافي القدمين في النوادي الرياضية والمسابح والحمامات العامة.
افحص سكر الدم؛ فالفطريات أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري.
أكمل العلاج كاملًا ولا تتوقف مبكرًا: الظفر ينمو ببطء وقد يحتاج مظهره الطبيعي ١٢–١٨ شهرًا بعد نجاح العلاج.

اقرأ أيضًا صفحة العلاج المفصّلة: علاج فطريات الأظافر — الخيارات العلاجية والأدلة العلمية والمدة المتوقعة.

عيادتي الخاصة في مستشفى الكويت (صباح السالم) — تقييم مباشر وخطة علاج مخصّصة لحالتك.