د. عبدالعزيز الراشد — استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
نصائح لمرضى الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)
نشرة إرشادية للمرضى — ٩ نصائح عملية. راجعها وحدّثها د. عبدالعزيز الراشد في يوليو ٢٠٢٦.
آخر مراجعة: يوليو ٢٠٢٦
النصائح
- الترطيب هو أساس العلاج: استعمل مرطبًا خاليًا من العطور ٣ مرات يوميًا على الأقل — وكلما زاد كان أفضل.
- الاستحمام: ماء فاتر لمدة قصيرة (٥–١٠ دقائق) بغسول لطيف خالٍ من الصابون والعطور، وبدون ليفة (استعمل اليدين أو إسفنجة ناعمة).
- نشّف الجسم بالتربيت لا بالفرك، وضع المرطب خلال ٣ دقائق من التنشيف لحبس الرطوبة.
- البس ملابس قطنية وتجنّب الصوف والأقمشة الخشنة، واستعمل منظف غسيل خاليًا من العطور مخصصًا للبشرة الحساسة.
- تجنّب وضع العطور ودهن العود مباشرة على الجلد.
- قصّ أظافر الأطفال باستمرار؛ فالحك يزيد الأكزيما سوءًا.
- الغذاء (توصيات حديثة): لا تمنع أي طعام (بيض، سمك، حليب، مكسرات...) إلا إذا ثبتت الحساسية بالفحص؛ الحمية العشوائية تضر بالتغذية وقد تزيد خطر حساسية الطعام الحقيقية.
- عند إدخال الطعام للرضع (٦ أشهر تقريبًا): صنف واحد جديد كل ٣–٥ أيام لمراقبة أي تحسس، والإدخال المبكر للأطعمة المسببة للحساسية أصبح موصى به — استشر طبيبك.
- استعمل الكريمات العلاجية الموصوفة وقت هيجان الأكزيما حسب التعليمات؛ المرطب وحده لا يكفي وقت الهيجان.
اقرأ أيضًا صفحة العلاج المفصّلة: علاج الأكزيما — الخيارات العلاجية والأدلة العلمية والمدة المتوقعة.
احجز موعدك
عيادتي الخاصة في مستشفى الكويت (صباح السالم) — تقييم مباشر وخطة علاج مخصّصة لحالتك.
احجز عبر واتساب