د. عبدالعزيز الراشد — استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الفحص الذاتي للشامات – متى تقلق؟
نشرة إرشادية للمرضى — ٨ نصائح عملية. راجعها وحدّثها د. عبدالعزيز الراشد في يوليو ٢٠٢٦.
آخر مراجعة: يوليو ٢٠٢٦
النصائح
- افحص جلدك مرة شهريًا في إضاءة جيدة بمرآتين، وصور الشامات بجوالك لمقارنة أي تغير لاحقًا.
- لا تنسَ الأماكن الخفية: فروة الرأس، خلف الأذنين، الظهر، باطن الكفين والقدمين، بين الأصابع، وتحت الأظافر.
- قاعدة ABCDE للشامة المقلقة: عدم تناظر، حواف غير منتظمة، أكثر من لون، قطر أكبر من ٦ ملم، وأهمها التغير المستمر في الحجم أو الشكل أو اللون.
- علامة "البطة الغريبة": شامة تبدو مختلفة بوضوح عن بقية شاماتك تستحق فحصًا.
- في البشرة السمراء يظهر الميلانوما غالبًا في الأماكن الأقل توقعًا: باطن القدم والكف وتحت الظفر — لا تهمل هذه المناطق.
- خط بني أو أسود جديد بطول الظفر (خاصة في ظفر واحد ويتسع) يستحق فحصًا عاجلًا.
- جرح أو بثرة لا تلتئم خلال أسابيع، أو شامة تحكّ أو تنزف = مراجعة.
- إن كان لديك شامات كثيرة أو تاريخ عائلي لسرطان الجلد فالفحص السنوي بالعيادة مستحسن.
احجز موعدك
عيادتي الخاصة في مستشفى الكويت (صباح السالم) — تقييم مباشر وخطة علاج مخصّصة لحالتك.
احجز عبر واتساب