د. عبدالعزيز الراشد — استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
كيف تبدأ الرتينويد بدون تهيج
نشرة إرشادية للمرضى — ٩ نصائح عملية. راجعها وحدّثها د. عبدالعزيز الراشد في يوليو ٢٠٢٦.
آخر مراجعة: يوليو ٢٠٢٦
النصائح
- الرتينويد هو المعيار الذهبي لحب الشباب والملمس والخطوط الدقيقة والتصبغات — لكن نجاحه كله في البداية التدريجية الصحيحة.
- ابدأ بتركيز منخفض: كمية حبة البازلاء لكامل الوجه، على جلد جاف تمامًا (انتظر ١٥–٢٠ دقيقة بعد الغسل)، ليلًا فقط.
- ابدأ ليلتين بالأسبوع وزد تدريجيًا حتى تصل كل ليلة خلال ٤–٨ أسابيع حسب التحمل.
- للبشرة الحساسة: ضع مرطبًا قبله أو بعده (أو بينهما "ساندويتش") لتخفيف التهيج دون إلغاء الفائدة.
- جفاف وتقشر خفيف في الأسابيع الأولى متوقع (فترة التأقلم)، وقد تزيد الحبوب مؤقتًا لدى بعض المصابين بحب الشباب — لا تتوقف؛ فهي مرحلة عابرة.
- تجنب وضعه بزوايا العينين والأنف والفم، ولا تخلطه بنفس الليلة مع الأحماض أو البنزويل بيروكسايد في البداية.
- واقي الشمس صباحًا إلزامي طوال فترة الاستعمال.
- أوقفه عند الحمل أو التخطيط له أو الرضاعة.
- النتائج: حب الشباب والملمس خلال ٨–١٢ أسبوعًا، والتصبغات والخطوط تحتاج أشهرًا — إنه سباق طويل وليس سريعًا.
اقرأ أيضًا صفحة العلاج المفصّلة: علاج حب الشباب — الخيارات العلاجية والأدلة العلمية والمدة المتوقعة.
احجز موعدك
عيادتي الخاصة في مستشفى الكويت (صباح السالم) — تقييم مباشر وخطة علاج مخصّصة لحالتك.
احجز عبر واتساب