د. عبدالعزيز الراشد — استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
نصائح لمرضى الصدفية
نشرة إرشادية للمرضى — ٩ نصائح عملية. راجعها وحدّثها د. عبدالعزيز الراشد في يوليو ٢٠٢٦.
آخر مراجعة: يوليو ٢٠٢٦
النصائح
- الصدفية مرض مناعي مزمن غير معدٍ إطلاقًا، ويمكن السيطرة عليه بشكل ممتاز بالعلاجات الحديثة — من الكريمات إلى العلاجات البيولوجية.
- رطّب جلدك يوميًا وبسخاء؛ فالترطيب يقلل القشور والحكة والتشقق.
- لا تحك أو تقشر اللويحات؛ فجرح الجلد يحفّز ظهور صدفية جديدة مكانه.
- تجنّب المحفزات: التدخين، الكحول، الضغط النفسي، والتهابات الحلق، وأخبر أي طبيب تراجعه بأن لديك صدفية قبل وصف أدوية جديدة.
- إنقاص الوزن يحسّن الصدفية ويزيد فعالية العلاجات بشكل ملحوظ.
- الصدفية ترتبط بالسكري والضغط والكوليسترول وأمراض القلب: افحصها دوريًا.
- ألم أو تيبس صباحي بالمفاصل أو تغيرات بالأظافر؟ أخبر طبيبك فورًا؛ فالعلاج المبكر لالتهاب المفاصل الصدفي يمنع تضرر المفاصل.
- لا توقف العلاج فجأة عند تحسن الجلد دون استشارة؛ فالتوقف المفاجئ قد يسبب انتكاسة شديدة.
- التعرض المعتدل للشمس قد يفيد لكن تجنب الحروق، وهو ليس بديلًا عن العلاج.
اقرأ أيضًا صفحة العلاج المفصّلة: علاج الصدفية — الخيارات العلاجية والأدلة العلمية والمدة المتوقعة.
احجز موعدك
عيادتي الخاصة في مستشفى الكويت (صباح السالم) — تقييم مباشر وخطة علاج مخصّصة لحالتك.
احجز عبر واتساب